In dieser Woche endlich einmal einige Stunden erster Schnee. Das hat mich motiviert einen Spaziergang in den Botanischen Garten zu machen.
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O schöne Blume, die wir finden,
Da alle sonst der Frost geraubt.
Den Sieg des Lichtes zu verkünden,
Erhebst du überm Schnee das Haupt.
~ Johannes Trojan ~
Ich schätze ja - das mit den Zeilen von Herr Trojan wohl eher die Christrose als die Rose gemeint ist - und das Licht der Weihnachtszeit?! Es war so schön das Knirschen des Schnees unter den Füßen zu spüren und es ist einfach gleich heller.
Flockenflaum zum ersten Mal zu prägen mit des Schuhs geheimnisvoller Spur, einen ersten schmalen Pfad zu schrägen durch des Schneefelds jungfräulicher Flur -
kindisch ist und köstlich solch Beginnen, wenn der Wald dir um die Stirne rauscht oder mit bestrahlten Gletscherzinnen deine Seele leuchtende Grüße tauscht.
~ Christian Morgenstern
Leider ist die Pracht schon wieder weg - obwohl es hier etwas höher liegt - als ich zurück kam vom Spaziergang, war in der Stadt schon wieder alles geschmolzen.
Man läßt den Winter sich noch gefallen.
Man glaubt, sich freier
auszubreiten, wenn die Bäume so geisterhaft, so durchsichtig vor uns
stehen.
Sie sind nicht, aber sie decken auch nichts zu.
~ Johann Wolfgang von Goethe
Es macht so viel mehr Spaß mit Schnee und ich hoffe diesen Winter noch sehr darauf. Gefühlt regnet es ja schon seit vielen Wochen - aber jetzt wo es als Schnee runter kommen könnte, krümelt es leider nur ein bisschen!
Ich werde morgens erst immer später wach - auch da es immer noch so lange dunkel ist.
Habe mich erinnert, dass wir unserer Mutter eine Tageslicht besorgt hatten und habe seit einer Woche jetzt auch eine gekauft, vor die ich mich dann jeweils mindestens 1/2 Stunden pro Tag setze. Denn durch die letzten Monate hatte ich das Gefühl einfach nicht genug Licht zu bekommen. Beugt u.a. auch dem Vitamin D Mangel und der Osteoporose vor - da ich nicht möchte das sie noch schlimmer wird. Denn für das Medikament konnte ich mich nicht entscheiden, als ich die Nebenwirkungen las, schlucke jetzt nur Vitamin D. Aber ich habe bei meiner Mutter gesehen, was die Osteoporose an Knochenbrüchen anrichten kann. Bisher bin ich zum Glück noch vor Stürzen und Brüchen verschont.
Ich begleite ja oft Klienten*innen zum Arzt und höre dort immer wieder wie groß der Mangel an Vitamin D in Deutschland sein soll und wie wichtig auch gegen Depressionen etc. Fast alle Psychiater/ Neurologen raten Vitamin D (Vigantol) einzunehmen. Gibt es rezeptfrei in jeder Apotheke in der hohen Dosierung.
Ich hoffe ihr hattet eine gute erste Woche im neuen Jahr und ich wünsche Euch ein schönes Wochenende :-)
Nach Hinweis im Kommentar von der lieben Arti hier noch ein Nachtrag!
Meine Vitamin D Einnahme ist mit meinem Hausarzt abgesprochen und natürlich sollte es mit dem Hausarzt abgesprochen werden. Die Tabletten müssen jedoch selbst bezahlt werden - geht nicht auf Kassenrezept.
Werbung durch Namensnennung ohne Bezahlung!
Die Rose, wenn auch keine Christrose, hat ein wunderhübsches Häubchen. Schade, das alles so schnell vergeht.
Unsere alten Dichter wussten über was sie schreiben, es hat für alle Zeiten Bestand.
Dir ein schönes Wochenende und bleibe gesund, Klärchen
vom 09.01.2021, 18.19