Langsamkeit - Motivation und Ausdauer

Für das ZIB #249 daher ein Foto dieser kleinen Dinge die mir das Leben verschönern.

Es ist mir wichtig und ich achte darauf - besonders wenn sonst nicht so viel Schönes möglich ist. Mein Kaffee, Kerzenlicht, Farben und Blumen oder entsprechende Deko sind für mich wichtig.

Heute regnet es ja leider schon wieder, aber die letzten 14 Tage hatten Alles, etwas habe ich auch das Zeitgefühl verloren, zeitweise - teilweise. Ich hatte nach jetzt 3 Jahren vor ca. 3 Wochen einen so heftigen Hexenschuss, dass ich bis jetzt daran arbeite wieder auf die Beine zu kommen.  

Arbeite ist gut ;-) 

Erst habe ich nach einem Tag zuhause versucht weiter zu arbeiten, denn es war wieder besser. Aber dann so instabil im Rücken, das es gleich wieder auf den Nerv drückte und ich mich dann nicht mehr aufrichten konnte. Also eine Woche komplett aus dem Verkehr - fast nur Liegen möglich. 

Habe inzwischen drei Lieferdienste unserer Stadt getestet die meinen Einkauf erledigt haben ;-)

Da weiß ich jetzt wieder dankbar zu schätzen als es besser wurde und als ich wieder aufrecht stehen konnte. Letzte Woche hat sich dann so nach und nach Alles durchgerüttelt und richtig gerückt was daneben hing - mit allen Nervenschmerzen und Muskelschmerzen der Beine und des unteren Rückens die man bekommen kann - in immer wieder anderen Bereichen.

Gut das ich es aus der Erinnerung heraus noch kannte und damit wenn auch nicht unbedingt geduldig, so doch gelassen bleiben konnte.

Was mir besonders schwer fällt - wenn ich will, aber nicht kann.

 

Aber da heisst es nur gelassen und konsequent meine Übungen machen - zwei Mal Schwimmen bin ich inzwischen auch schon gegangen, auch wenn ich danach nur fertig bin. Aber nur Muskulatur wieder aufbauen hilft - auch durch den Schmerz hindurch. Und eine neue Matratze habe ich mir gleich zu Beginn liefern lassen, es fiel mir auf, dass sie schon wieder 10 Jahre alt war.

Nervig dann auch Störung von Telefon, Internet und TV. Zwei Tage war es der private Anschluss. Dann einige Stunden wieder da - dann erneute Störung - da aber eine Großraumstörung die nach einem Tag behoben war. 

Vorgestern musste mein Auto in die Werkstatt - nicht durch den TÜV gekommen. Zurück bin ich dann gelaufen, abends dann gemerkt es war zu viel - konnte das rechte Bein aus der Leiste heraus nicht mehr bewegen. Zum Glück morgens danach dann wieder besser - und langsam gestern morgen wieder los, mein Auto wieder abholen. Auch noch nicht erledigt - das Ersatzteil war nicht zu bekommen, jetzt das Ganze noch einmal in den nächsten 10 Tagen.

So waren meine letzten Wochen - staunend bemerke ich dabei wie sehr sich das Zeitgefühl verändert - manchmal habe ich auch vergessen welcher Tag war.

Aber gerade daher genieße ich es auch ganz bewusst die Deko und die kleinen Dinge die das Leben verschönern.

Einen Tag war ich aber auch mal wieder Frühstücken mit einer früheren Kollegin - war schön - auch wenn ich nach dem Sitzen wieder eingeschränkter war. 

Und letzten Samstag auch morgens früh los  um wenigstens ein paar Fotos für im Wandel der Zeit zu machen, da es einige Stunden "Kristallwelt" gab. Ich musste schnell sein, da die Sonne die Pracht schnell weg schmolz. Beitrag poste ich gleich noch.

Herausforderung sich mit der "Langsamkeit" anzufreunden - denn Alles was überhaupt möglich war, ging eigentlich nur sehr langsam ..... ;-)

Habt ein schönes Wochenende :-)